Inspirierendes Malatelier am Bodensee
Entdecke meine Kunsttherapie Angebote und Events und fördere Deine Potentiale, während ich Dich begleite
Maltherapie mit Christine Giger
In der Maltherapie geht es nicht darum, Kunstwerke zur erstellen. Du darfst deine Befindlichkeit ausdrücken. Mit schönen Farben und Pinseln, die du wählst. Du darfst fliessen lassen, was dein Herz malen möchte, ist richtig. Kein Zeitdruck, kein Müssen, richtig oder falsch gibt es nicht.
Ich sage immer unsere Arme sind im Herzen angewachsen, unsere Schulterblätter sind unsere Flügel und sie wissen immer, was wir aufs Papier bringen möchten. Lernen wir zu vertrauen und wir werden frei. Unser «Herzhirn» ist grösser als unser normales Hirn, dies ist wissenschaftlich bewiesen. Vom Herzhirn gehen alle Impulse ins Kopfhirn.
Wenn du das Gefühl hast, dein Bild ist fertig, schauen wir es gemeinsam an. Besprechen wie es dir während dem Malen erging, was aus deinem Unterbewusstsein hochgekommen ist und was sich auflösen möchte. Verbunden mit Körperpsychosynthese darfst du vieles auflösen und einen Schritt weiterkommen und du darfst wachsen.
Also wenn du Farben liebst, mit der Bewegung des Pinsels ins Fliessen kommen magst und du den Mut hast etwas zu wagen, dann bist du bei mir richtig.
Du hast die Kraft deine Komfortzone zu verlassen, ich gratuliere dir, denn nur so können wir geistig und seelisch wachsen.
Körper-Psychosynthese am Bodensee
Alles ist Eins, wir können nichts trennen. Innen wie aussen! Bei uns in der westlichen Welt, ist es fast normal, dass wir den Körper von Seele und Geist trennen. Doch die Psychosynthese betrachtet den Menschen als Einheit; Körper, Geist und Seele.
Es geht darum, das Bewusstsein für die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu schärfen und den Körper als Medium für psychische Prozesse und Wachstum zu nutzen.
Spätestens wenn uns der Körper schmerzt, wissen wir, dass auch unsere Seele schmerzt oder umgekehrt.
Ich spreche aus Erfahrung, wie die meisten Menschen auch. Dank der Methode der Körper-Psychosynthese, die ich bei Carolina Hehenkamp lernen durfte, erfuhr und erfahre ich viele Heilungen.
Gegenüber unserem Unterbewusstsein ist unser Bewusstsein sehr klein.
Die Integration des Körpers beinhaltet die bewusste Wahrnehmung körperlicher Empfindungen und die Fähigkeit diese auszudrücken und zu kommunizieren.
Durch das Malen entsteht eine zusätzliche Komponente und Möglichkeit seinen Gefühlen und Emotionen Raum zu geben.
Genau wie auf dem Bild, können wir es uns vorstellen. Es lohnt sich also auf jeden Fall, wenn wir eine Krankheit, einen Unfall oder psychische Herausforderungen haben dies anzuschauen. Nach Innen schauen; «was will mir dieser Schmerz sagen».
Es geht doch darum, dass wir immer weiterwachsen dürfen und immer freier werden. Nicht wie man oft hört; »Schmerzen oder Krankheiten gehören zum Leben, zum alt werden.
Wir sind für uns selbst verantwortlich, wir können wählen.
«Wenn die Welt im Aussen im Chaos versinkt, bleibt nur noch der Weg nach Innen». Stefanie Wyss
Tauche ein in Christine´s kreative Welt im Kunsttherapie-Atelier am Bodensee und entdecke, wie Du Deine Leidenschaft für Farben und Formen fördern kannst. Melde Dich jetzt an und begebe Dich bald auf Deine eigene innere Kunstreise.
Entfalte Deine innere Kreativität jetzt und nehme teil an meinen Workshops und Kurse
Der Kalender präsentiert alle Workshops, Kurse, Treffs und Events, die Du monatlich besuchen und buchen kannst.
Jeden Montag 09.30 – 11.30 Uhr
Ab Juli 2025
Ausdrucksmalen in kleinen Gruppen (3-4 Menschen).
Malst du gerne und liebst Farben, du bist ganz frei im Tun. Am Schluss betrachten wir die Bilder und, wenn du magst, darfst du etwas darüber erzählen. Wir beginnen mit einer Bilderreise.
Kosten: SFR 90.–
Einzellektionen Maltherapie
Ab Juli 2025
Private Session am Bodensee
zwei Stunden, nach persönlicher Vereinbarung.
Kosten: SFR 280.–
Monatlicher Malsonntag 13.00 – 17.00 Uhr
Ab SEPtember 2025
7. September / 5. Oktober / 9. November / 7. Dezember
Wie am Montag beim Ausdrucksmalen, geht es auch hier ums Tun, Freude an Farben und Zeit haben für Dich, dir Raum geben ohne Druck, ohne «Müssen». Du darfst auch gerne selber eine Gruppe zusammenstellen und mit deinen Freundinnen oder Freunden, deiner Familie, Arbeitskolleginnen und Kollegen mit mir etwas abmachen. Bei mir im Atelier können höchstens acht Menschen malen.
Kosten: SFR 100.–
Jeden Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr
Ab Juli 2025
Geführte Meditation
Kosten: SFR 15.–